令和8年度「健康美づくりセミナー」 受講者募集！
～学んで動いて、からだ整う代謝アップを目指そう～
毎日頑張っている自分の身体に、少し意識を向けてみませんか？
基礎代謝はなぜ落ちる？姿勢や冷え、むくみは改善できる？
役立つ講話を盛り込んだ運動メインの楽しい内容です。
さあ、健康習慣を身につけよう！男性大歓迎です！
講師：山口 藤世氏（健康体操運動指導員、姿勢改善・ボディメイクトレーナー）
【2回コース】
日時：令和8年10月24日（土曜日）、令和9年2月13日（土曜日）いずれも9時30分から11時00分
会場：小野市伝統産業会館 大研修室（小野市王子町806-1）
定員：100人（先着順、64歳以下の小野市民）
申込方法：LINE(二次元コード）または電話（63-3977）で申込みください
本事業は「おのスキッとポイント（100ポイント/回）」付与対象です。
更新日：2026年09月01日