作ってみよう! 給食メニュー


 ≪ かみかみサラダ ≫
◆ 材料(4人分) 
さきいか
切干大根
キャベツ

砂糖
うすくちしょうゆ
ごま油
40g
40g
3枚
大さじ1・1/5
大さじ1・1/5
大さじ2
小さじ1
◆ 作り方  
  1. 切干大根をぬるま湯でもどす。
  2. 酢、砂糖、うすくちしょうゆ、ごま油を混ぜ合わせ、調味液を作る。
  3. さきいか、切干大根を5センチの長さに切り、キャベツは千切りにする。
  4. 切干大根、キャベツをゆでる。
  5. さきいか、切干大根、キャベツを混ぜ合わせ、2で合わせた調味料で和える。